心の羅針盤 『自分軸で生きる』の本当の在り方
『他人軸から抜け出して、自分軸で生きましょう』自己啓発等でよく見かける言葉ですよね。 自分軸で生きるということは、周りの意見や価値観に振り回されず、自分の価値観や信念に基づいて行動し、自分自身を大切にする生き方です。 自分軸で生きると、 自...
自己啓発
心の羅針盤 
心の羅針盤 もし、明日が来なかったら…という気持ちで生きてきたこと
これは、『もし、今日が人生最後の日だとしたら…』という、有名なスティーブ・ジョブズの言葉とは少し違うニュアンスで、朝ではなく、一日の終わりや何か心がざわつくことがあったとき、特に以前、気持ちの切り替えに時間がかかっていた頃に、自分に言い聞か...
心の羅針盤 『毒になる親』と「毒親」という言葉の独り歩き
「毒になる親」という言葉が広く知られるようになったきっかけは、スーザン・フォワード博士の著書『毒になる親』です。この本は、1989年にアメリカで出版され、日本でも翻訳・出版されて大きな反響を呼びました。 『毒になる親』で描かれていること 毒...